Conversando com amigos, recebi um relato curioso e bastante comum: um casal decidiu sair com uma terceira pessoa para realizar um tão esperado menagé. Tudo ia bem, barzinho, papo animado, clima criado. Mas, na hora H, no motel, aconteceu o imprevisto: o homem não conseguiu manter a ereção. O encontro terminou em um bom bate-papo entre os três, mas deixou aquela dúvida no ar: isso é normal?
A resposta é sim. Segundo o Brazilian Sexual Life Study, estima-se que aproximadamente 150 milhões de homens enfrentem algum episódio de disfunção erétil em todo o mundo. No Brasil, a prevalência é de 45,1% entre homens acima dos 40 anos e esse número pode ser ainda maior, considerando aqueles que não têm coragem de falar sobre o assunto. Fatores como uso de álcool, drogas ilícitas e, principalmente, questões psicológicas, como nervosismo e ansiedade de desempenho, são determinantes. E, convenhamos, diante de duas mulheres, a pressão pode ser ainda maior.
Dicas para evitar a situação.
- Reduza expectativas: quanto maior a pressão para “dar conta do recado”, maior a chance de falhar. Encara-se como uma experiência, não um teste.
- Evite álcool em excesso: embora um drink possa ajudar no relaxamento, exagerar pode comprometer o desempenho sexual.
- Cuide do emocional: ansiedade e nervosismo são grandes vilões. Técnicas de respiração ou pequenas pausas ajudam a diminuir a tensão.
- Conversa antes de agir: alinhar expectativas e limites com os parceiros antes do encontro ajuda a reduzir a cobrança.
- Saúde em dia: alimentação equilibrada, exercícios e acompanhamento médico são aliados importantes na performance sexual.
Em resumo, broxar não é o fim do mundo e muito menos o fim da vida sexual de um casal ou de uma experiência a três. Faz parte da vulnerabilidade humana e pode ser encarado como oportunidade para explorar novas formas de prazer, fortalecendo a conexão entre parceiros. Mais do que a performance, o que importa é a comunicação, a cumplicidade e a leveza com que a situação é vivida. E se o assunto é redescobrir fantasias e dar novos ares ao desejo, espaços como a Revolution são ideais. A casa, referência em Fortaleza, oferece um ambiente seguro, moderno e pensado para que casais e solteiros possam experimentar sem julgamentos, com respeito às regras e aos limites de cada um. Afinal, a sexualidade não precisa ser perfeita mas sim real, divertida e, acima de tudo, vivida com liberdade.